吃火鍋拉肚子怎么辦？如何預(yù)防吃火鍋拉肚子的情況

　　3、多喝水

　　吃火鍋拉肚子會讓身體的礦物質(zhì)和水分大量流失，這個時候一定要補(bǔ)充足夠的水分，喝水的好處是可以稀釋腸胃中的辣椒素，還能加快腸胃中廢物的排出，緩解拉肚子的情況。

　　4、看醫(yī)生

　　吃完火鍋拉肚子的情況比較常見，只要癥狀不是太嚴(yán)重，一般兩天之內(nèi)就可以自行好轉(zhuǎn)，但是要注意的是，如果連續(xù)幾天拉肚子情況未好轉(zhuǎn)并有加重的情況，比如身體虛弱等，應(yīng)立即就醫(yī)，以免發(fā)生更嚴(yán)重的疾病。