喝牛奶拉肚子是什么引起的?乳糖不耐受是怎么一回事
2019-09-03 13:55:45來源:四海網(wǎng)綜合
乳糖不耐受因人而異
同樣一杯牛奶喝下去,有的人一點(diǎn)都沒事,有的人卻腹瀉的厲害,說明乳糖不耐受也是存在很大的個(gè)體差異。是否會(huì)發(fā)生乳糖不耐受,很大程度上是由基因決定的,如果體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖酶,那他十有八九要發(fā)生“喝牛奶拉肚子”的情況。但不是絕對(duì),乳糖不耐受在后天的改善也能夠很大程度的彌補(bǔ),經(jīng)常喝牛奶有一部分人會(huì)“喚醒沉睡的乳糖酶”,喝著喝著就對(duì)牛奶耐受了,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,人類在幼年時(shí)期體內(nèi)才會(huì)產(chǎn)生乳糖酶,如果早期沒有或者極少接觸牛奶、乳糖類食物,那么在隨著年齡的增長(zhǎng),極有很大可能發(fā)生乳糖不耐受。據(jù)此推測(cè)喝牛奶后容易腹脹、腹瀉、不消化的人在斷奶后比較少接觸牛奶等奶制品,導(dǎo)致其乳糖酶“退化”。歐美人喝牛奶的習(xí)慣比較普遍,幼兒時(shí)期基本都有接觸到奶制品,因此歐美人較少有乳糖不耐受的情況。
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