生姜紅糖水什么時候喝最好？生姜紅糖水怎么喝療效佳

　　提起生姜紅糖水，想必大家都不陌生，女人們的福音，每個月總有那么幾天用得到。不過，不同時間段喝效果還不一樣，那么問題來了，生姜紅糖水什么時候喝最好？生姜紅糖水怎么喝療效佳？

       適宜日間飲用，不要早晚飲用，因為人早晚血液比較黏稠，飲用姜棗紅糖水容易給心肌增加負荷。

　　材料：干姜、大棗、紅糖各30克。

　　作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

　　功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

　　生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生姜紅糖水治感冒；生姜有“嘔家圣藥”之稱；生姜還可用于治療腸炎、痢疾等；生姜外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果。