三七粉可以天天喝嗎？喝三七粉的注意事項和禁忌

　　三七，被譽為“血管清道夫”，用來保養(yǎng)心血管非常有效。常聽老人說：“吃一堆藥，不如每天一勺三七粉!三七粉功效這么好，那么三七粉可以天天喝嗎?哪些人適合吃三七粉，哪些人不適合呢?

　　適宜吃三七的人

　　一、“三高”人群和心腦血管病患者。

　　三七粉能有效預防各種心腦血管疾病，降低血壓，減慢心率。三七皂苷能夠改善缺氧和再供氧，可以降低心肌耗氧量，預防心肌缺血。三七粉還能調節(jié)人體血糖，三七皂苷能夠通過影響血糖代謝，從而達到降低血糖的目的。

　　二、跌打扭傷人群。

　　對于跌打損傷患者，三七即可以口服，也可以外用。內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。