紫蘇葉泡水喝有什么好處？紫蘇葉的功效與作用及禁忌

　　紫蘇葉是一種大家都很熟悉的食物，紫蘇葉可以用來(lái)直接食用，可以直接吃，或者是涼拌食用，口感有點(diǎn)香氣和苦味，可以有清熱解毒的作用，用紫蘇葉泡水的好處也有很多，下面就來(lái)看看紫蘇葉泡水喝有什么好處？紫蘇葉的功效與作用及禁忌了解看看吧。

　　紫蘇葉泡水喝的功效：

　　紫蘇葉泡水在日常生活中能夠當(dāng)做茶水來(lái)飲用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。中醫(yī)方面認(rèn)為，紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用，如果你身體出現(xiàn)了惡心或者是風(fēng)寒感冒的話，可以選擇紫蘇葉泡水喝，可以有很好的預(yù)防風(fēng)寒的作用，對(duì)于養(yǎng)胃也有好處。

　　除此之外，如果女性在懷孕期間出現(xiàn)了惡心想吐的情況，或者是吃了魚蟹這些食物出現(xiàn)過(guò)敏以及中暑的情況，那么將紫蘇葉泡水喝也能夠促進(jìn)身體恢復(fù)健康。另外，紫蘇葉也具有非常不錯(cuò)的發(fā)汗能力，對(duì)于出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒的情況有改善的作用，還能有很好的解表的功效，發(fā)燒感冒的話可以選擇用紫蘇葉泡水效果很不錯(cuò)。