秋天吃板栗有什么好處？栗子不能和什么一起吃

　　栗子不能和什么一起吃

　　1、栗子不能和牛肉一起吃

　　板栗不能和牛肉一起吃，因為板栗中含有一些維生素C，它與牛肉中含有的多種微量元素之間都會產生不良的化學反應，會讓牛肉的營養(yǎng)價值下降，而且會加重腸胃負擔，很多人在把栗子與牛肉一起吃了以后會出現(xiàn)腹瀉與腹痛的不良癥狀。

　　2、栗子不能與杏仁一起吃

　　栗子與杏仁這種食材也不能一吃，不然會引發(fā)腹痛，因為杏仁是一種略有毒性的食材，而且它含有的油脂量比較高，栗子這種食材中則含有多種維生素，它與杏仁中的微量元素相遇以后會生成不易消化的物質，加重胃部負擔，會讓胃病高發(fā)。

　　3、栗子不能和羊肉一起吃

　　栗子和羊肉也不能一起吃，因為栗子和羊肉都是熱性食材，它們一起吃，會讓人體內的熱毒過多，嚴重時就會引發(fā)多種上火癥狀，而且栗子與羊肉都有滋補功效，但是它們一起吃，就會讓營養(yǎng)過盛，不利于人體對多種營養(yǎng)的吸收，反而會讓它們的滋補功效下降，起不到應有的滋補作用。