上火了怎么辦？長期熬夜能上火嗎
2019-09-27 18:04:20來源：四海網(wǎng)綜合
上火了怎么辦？長期熬夜能上火嗎？工作生活，總是有各種原因?qū)е铝松匣�，上火之后，不僅影響身體健康，心情和食欲都會變得很差，所以降火很有必要。
早睡少熬夜：
熬夜追劇，通宵玩游戲都是大忌，熬夜會引起內(nèi)分泌失調(diào)。經(jīng)常熬夜就很容易上火了，所以少熬夜，早睡調(diào)理，等內(nèi)分泌改善了，自然降火了。
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