吃橘子變黃多久能恢復？吃橘子的禁忌和注意事項

　　吃橘子會變黃相信很多的人都知道了，不少人在聽到這個消息的時候，都有點不敢吃橘子了。但其實吃橘子之后，即使變黃了，這個顏色也會隨著時間褪去的，那么吃橘子變黃多久能恢復呢?

　　橘子含有豐富的營養(yǎng)物質，其中包括胡蘿卜素，如果一次吃得過量，或者短期內攝入太多，肝臟無法完全分解，就會導致血液中胡蘿卜素濃度過高，這樣就會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，出現(xiàn)黃皮膚。黃色通常會出現(xiàn)在手心、腳底、臉上。

　　這聽上去是個很可怕的名字，但是不用擔心，這種癥狀的恢復是一個良性過程，只要停止攝入含有大量胡蘿卜素的食物，過一兩周顏色就能漸漸淡去，對身體健康是沒有影響的。