喜茶等10款珍珠奶茶檢出咖啡因 導(dǎo)致你失眠還發(fā)胖

　　按每款茶的總體積算出它們各自的總糖值，10款珍珠奶茶每杯總糖值范圍為：26.6g～60.9g。以每塊方糖4.5g計(jì)算，一點(diǎn)點(diǎn)波霸奶茶單位總糖含量最高，每杯總糖量約為13.2塊方糖量。維星鐵觀(guān)音珍珠奶茶單位總糖含量最低，每杯總糖量約為5.9塊方糖量。

　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師金暉說(shuō)，“一個(gè)正常成年人要求每天葡萄糖攝入在40-50g，最好不要超過(guò)25g。”

　　一杯奶茶喝下去就達(dá)到甚至超過(guò)一天的糖攝入量，顯然糖分含量過(guò)高。在此也特別提醒：血糖偏高、糖尿病的朋友，要控制奶茶的攝入，畢竟身體才是快樂(lè)真正的本錢(qián)噢～

　　全糖與半糖不成比例

　　半糖≠全糖x50%

　　調(diào)查時(shí)一些消費(fèi)者表示，平時(shí)買(mǎi)奶茶明明選了半糖，總感覺(jué)還是偏甜，想知道奶茶店所謂的“半糖”到底是不是全糖的50%。

　　好問(wèn)題!為了進(jìn)一步了解珍珠奶茶的糖分情況，我們測(cè)評(píng)了三款奶茶全糖和半糖的總糖值，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：所謂的全糖與半糖并不成1/2比例，而是全糖奶茶的七成至八成含糖量。

　　最后測(cè)評(píng)結(jié)果↓

　　綜合評(píng)分最高的為喜茶-奶茶波波冰，

　　大卡司珍珠奶茶、1點(diǎn)點(diǎn)波霸奶茶并列第二!