泡腳用白醋還是陳醋好？用醋泡腳的注意事項

　　泡腳的時候可以適當(dāng)在里面加一些醋，對身體健康是有好處的，那么泡腳用白醋還是陳醋好呢?下面就和小編一起來了解下吧。

　　泡腳用白醋還是陳醋好

　　泡腳用白醋好一些，因為用醋泡腳主要利用醋酸，白醋里醋酸含量高一些，而且如果腳上有一些小創(chuàng)傷，用黑醋會吸收色素。

　　最好用60度左右的熱水，白醋與水的比例是1:10左右。具體下面中國吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)為你介紹白醋泡腳的正確方法。

　　每天用白醋泡腳30分鐘，然后讓其自然干爽，對灰指甲有很多的療效。白醋的酸性能夠殺死灰指甲中的真菌，同樣道理白醋泡腳也能治療腳氣。用白醋堅持泡腳，可以防止腳氣反復(fù)發(fā)作，并且對身體健康也非常有益。睡前用白醋泡腳，好處也非常多。

　　用醋泡腳，還可起到減壓、滋潤肌膚之功效。經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運行，有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用哦。