艾灸可以減肥嗎?艾灸減肥多久有效果
2019-11-28 10:16:25來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
艾灸減肥多久有效
一般來(lái)說(shuō)艾灸減肥三個(gè)月左右可以看到比較明顯的效果。
艾灸減肥的具體效果其實(shí)是會(huì)因人而異的,每天艾灸1次,每個(gè)穴位灸10分鐘左右,1個(gè)月為一個(gè)療程,三個(gè)療程一般可以見(jiàn)到顯著效果。艾灸減肥通過(guò)刺激穴位來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而達(dá)到瘦身功效,科學(xué)的艾灸不失為一種安全有效的減肥方法。但是它減肥速度緩慢,需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)效。艾灸可以疏通全身經(jīng)絡(luò)氣血,可以調(diào)節(jié)身體臟腑功能平衡,可以減少脂肪的吸收,并且加速脂肪的消耗,從而達(dá)到了減肥的目的。
另外艾灸減肥也和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法,通過(guò)針灸人體的胳膊、腹、腿部等相關(guān)穴位,調(diào)整肥胖病人異常的生理狀態(tài),一方面抑制亢進(jìn)的食欲,另一方面促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,增加消耗。艾灸減肥通過(guò)刺激穴位,調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加強(qiáng)新陳代謝,減少脂肪的吸收,幫助排除多余的水份和腸道垃圾,達(dá)到瘦身的效果。
* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wyh原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識(shí)大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息