調(diào)查顯示近八成大學(xué)生有睡眠困擾 主要問題是睡眠不足
睡眠疾病具有一定的隱匿性
葉京英表示，20世紀(jì)60年代，研究睡眠疾病的醫(yī)生會被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為“不正常”，當(dāng)時(shí)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域普遍認(rèn)為不會有睡眠疾病，這是因?yàn)樗呒膊≡诎滋鞜o法被檢測出來，只有在患者睡眠時(shí)，才能通過設(shè)備檢測出來，而且睡眠疾病屬于慢性疾病，初期進(jìn)展緩慢，且癥狀表現(xiàn)隱匿，不易察覺。
一些在睡眠過程中突發(fā)心臟病的患者，在被疼醒之后會有一些自救行為，比如去找電話、爬向臥室的門口，很多患者就是在這個(gè)自救的過程中去世的。葉京英解釋說，這其實(shí)是因?yàn)樵谒哌^程中產(chǎn)生了巨大的痛苦，患者才會醒來，如果痛苦不夠巨大，患者沒有醒來，那么患者醒來就不會知道自己在睡覺過程中出現(xiàn)過問題。
葉京英曾在門診接診過有睡眠問題的患者，結(jié)婚之前都是一個(gè)人睡覺，他晚上睡覺時(shí)會自己醒來、下床跑出去甚至把自己弄傷都不知道，結(jié)婚以后才被家屬發(fā)現(xiàn)。
既然白天無法檢測出睡眠有問題，那么患者該如何發(fā)現(xiàn)自己患有睡眠疾病?葉京英告訴記者，如果覺得自己晚上已經(jīng)有了充足的睡眠時(shí)間，但白天還是覺得十分疲憊，打個(gè)盹就能睡著，那就有可能是晚上睡眠出現(xiàn)了問題。葉京英曾經(jīng)接診過一位患者，他在高速路上開車也控制不住自己的睡意，大喊、掐腿都不能保持清醒，必須停車靠邊睡一會兒才管用。
此外，睡眠還和情緒問題有關(guān)聯(lián)，葉京英說，如果情緒極其煩躁，遇到一些小事就愛發(fā)脾氣，可能就是睡眠不足引起的。如果早晨起來咽疼、口干，早晨醒來后覺得疲憊、注意力不集中，或頻繁起夜，原有的慢性病加重等也是睡眠有問題的重要信號。
