喝什么茶減肥效果最好？6大減肥茶效果排行推薦

　　運動健身實在是難之又難的事，大家都知道喝茶可以減肥，但是喝什么茶減肥效果最好呢，小編告訴你，6大減肥茶效果排行推薦給大家。

　　TOP1普洱茶——有效減肚子贅肉

　　普洱茶之所以能夠減肥去脂，這是因為普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。還能養(yǎng)顏護胃！

　　TOP2山楂荷葉茶——排毒養(yǎng)顏

　　山楂荷葉茶，不僅僅有助于排毒養(yǎng)顏，同時還能有效治療便秘問題。　荷葉具有理脾調胃和減肥的功效，因為荷花的根和葉具有利尿、通便的作用，因此荷葉自古以來就被奉為瘦身良藥。

　　TOP3杜仲茶——解決虛胖問題

　　可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。飲用方式，每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。

　　TOP4檸檬茶——抑制食欲

　　檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。