日常怎么涂防曬效果好？一天當(dāng)中到了幾點(diǎn)可以不用防曬了

　　想要延緩衰老，防曬是一定不能少的。日常要怎么涂防曬效果好?一天當(dāng)中到了幾點(diǎn)可以不用防曬了呢?

　　到幾點(diǎn)可以不用防曬了

　　一般晚上秋冬季節(jié)晚上六點(diǎn)之后就不用防曬了，夏天至少要在七點(diǎn)左右太陽(yáng)才會(huì)漸漸落山。避免在夏季早上10點(diǎn)一下午14點(diǎn)這個(gè)時(shí)段出行，這段時(shí)間陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng)。夏日外出，每隔2 3小時(shí)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)擦 一次防曬品，去游泳館游泳時(shí)應(yīng)使用防曬。

　　怎么防曬最好

　　1、做好皮膚清潔

　　面部的清潔工作可還是我們每天都要做到的，先不要為肌膚涂抹防曬，應(yīng)該選擇一款適合自身膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品來(lái)洗臉，有效去除油脂污垢以及疏通毛孔，接著再為肌膚涂上水乳進(jìn)行保濕，最后再為皮膚涂上防曬才能有效起到防曬的效果。

　　2、使用爽膚水補(bǔ)水

　　首先一定要保證肌膚處于水分充足的狀態(tài)下才行哦，雖然防曬霜的內(nèi)部也含有水分，但是量并不足呀，沒(méi)有提前做好補(bǔ)水的工作，反而容易造成肌膚干燥和脫皮，長(zhǎng)期這樣下來(lái)可還能造成早衰呢，所以補(bǔ)水是一定要重視起來(lái)了。

　　3、乳液進(jìn)行保濕

　　如果你本身是干性肌膚的話，由于乳液比較清爽的原因，可能你更適合使用面霜來(lái)保濕。油皮肌膚的妹紙就使用乳液就可了，而干皮則選擇面霜會(huì)更好，不同的膚質(zhì)需要針對(duì)性選擇不同的保濕產(chǎn)品。

　　4、正確涂抹防曬

　　千萬(wàn)可不能在出門(mén)的時(shí)候再進(jìn)行涂抹防曬呀，這個(gè)時(shí)候皮膚表面的防曬霜還不能形成膜，它不會(huì)及時(shí)保護(hù)皮膚。正確的涂抹防曬應(yīng)該提前半個(gè)小時(shí)甚至是15分鐘，待它在皮膚的表面形成保護(hù)膜后再出門(mén)，能夠更全面的防護(hù)肌膚。