空腹喝咖啡會(huì)乏力嗎？空腹喝咖啡會(huì)頭暈暈倒嗎

　　日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來(lái)的，而咖啡豆就是指咖啡樹(shù)果實(shí)里面的果仁，再用適當(dāng)?shù)姆椒ê姹憾�成，品嘗起來(lái)是苦澀味道�？梢灶A(yù)防癌癥，延緩衰老，但是多喝也會(huì)對(duì)健康造成危害，因此把握好度很重要。下面帶大家來(lái)看空腹喝咖啡會(huì)乏力嗎？空腹喝咖啡會(huì)頭暈暈倒嗎？

　　步驟/方法：

　　1、 切忌在空腹時(shí)喝咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎�？Х茸鳛橐环N飲品，飲用時(shí)，要根據(jù)個(gè)體情況適可而止，總的來(lái)說(shuō)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

　　2、 咖啡因：有特別強(qiáng)烈的苦味，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和呼吸系統(tǒng)。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進(jìn)消化液分泌。促進(jìn)腎臟機(jī)能，有利尿作用，將體內(nèi)多余的鈉離子排出。但攝取過(guò)多咖啡因會(huì)導(dǎo)致中毒。

　　3、 一般咖啡中的咖啡因可能會(huì)興奮神經(jīng)�；几哐獕骸⒐谛牟�、動(dòng)脈硬化等疾病、老年婦女、胃病患者、孕婦、維生素B1缺乏者、癌癥患者以上這些人群喝咖啡壞處更多，需要謹(jǐn)慎食用。

　　注意事項(xiàng)：

　　值得注意的是，高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軐?dǎo)致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的相乘效果。