空腹血糖值多少為正常？早上空腹血糖值多少算正常？

　　早上空腹血糖值多少算正常？

　　前一天晚上停止進(jìn)食到第二天早上，空腹時(shí)間最好是超過(guò)10個(gè)小時(shí)，因?yàn)槊總�(gè)人的消化能力不一樣。前一天晚上的食物沒(méi)有完全被消化干凈，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和血液混在一起，很影響第二天的血糖監(jiān)測(cè)，得到的結(jié)果也會(huì)不準(zhǔn)確。所以，人們?cè)缟媳O(jiān)測(cè)血糖最好在6點(diǎn)左右，最遲也不能超過(guò)8點(diǎn)30，因?yàn)檫^(guò)了這個(gè)時(shí)間身體饑餓感很強(qiáng)，會(huì)分泌一些物質(zhì)影響監(jiān)測(cè)結(jié)果。當(dāng)然，最好是在早上7點(diǎn)檢查，因?yàn)橛泻芏嗳擞欣杳鳜F(xiàn)象，7點(diǎn)是血糖最高的時(shí)間段，可以準(zhǔn)確代表體內(nèi)的血糖水平。

　　人們?cè)谠缟掀鸫埠�，什么都不做就開(kāi)始監(jiān)測(cè)血糖，得到的結(jié)果是大于3.9微摩爾每升，小于7微摩爾每升。就可以放心了，說(shuō)明血糖很健康，之所以強(qiáng)調(diào)在起床后就趕緊檢查，是為了避免運(yùn)動(dòng)影響血糖檢查。這個(gè)監(jiān)測(cè)最好是連續(xù)做三天，每次采血的時(shí)候，要記得換一根手指，以免傷口感染細(xì)菌。怕疼的人在采血的時(shí)候，不要從手指正面刺要從側(cè)面刺，這樣可以減輕一點(diǎn)痛苦。還有，在取血的時(shí)候不要用力擠壓，正常找對(duì)位置取血就行，擠壓出來(lái)的血液結(jié)果不一定準(zhǔn)確。