手腳容易變得很熱是怎么回事?要怎么去治療呢?(2)

　　這種情況一般是可以采用滋陰降火的藥物治療。如六味地黃丸、酸棗仁湯或天王補心丹等藥物的。需要注意中醫(yī)的具體的辯證的。另外是可以配合針灸、按摩的治療的。

　　怎么治療及預防建議：

　　1：首先要建立有規(guī)律的生活制度,安排好自己的工作,學習和休息.學會科學用腦,防止大腦過度疲勞.

　　2：根據(jù)每個人的體力,愛好,每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉如打球,游戲,體操等.

　　春夏季節(jié)天地陽盛而陰弱,你不足之陰便又受損而表現(xiàn)為手心煩熱的陰虛癥狀,所以應當固本培元,調(diào)和陰陽,想吃中成藥,春夏吃六味地黃丸,秋冬用金匱腎氣丸(桂附地黃丸)最好吃中藥湯劑,可隨病情變化加減.

　　3： 進行必要的治療,如食療,針灸,理療和氣功等

　　手腳發(fā)熱如何保養(yǎng) 陰虛體質(zhì)如何保養(yǎng)：

　　養(yǎng)生就是要注意順勢而為，不要讓它再發(fā)展，不要讓它再內(nèi)熱，不要讓它再消耗陰液了，不要讓它再虛上加虛。

　　適當?shù)脑陲嬍称鹁臃矫姹M量補充陰液，另外盡量不要讓陰液消耗。怎樣才能不讓陰液消耗呢?鎮(zhèn)靜、安神。中醫(yī)講靜能生水。神的活動時要消耗物質(zhì)基礎的，神的活動越強烈，動靜越大，越不注意休息，它消耗的陰液就越多。神的活動本身就是偏陽的，所以“心如平原奔馬，意縱而難收”，這個神是很難安靜下來的。神是一個典型的，陽動的過程。有人說我睡覺的時候神就不活動了，但是你睡覺還會做夢呢。陽動的過程它消耗陰，主要消耗陰血，所以神要相對靜一些，就會不消耗陰血。這就叫靜能生陰，靜能生水。