走路崴到腳怎么辦？

　　正確按揉。

　　在出血停止前，切忌按摩，以在血腫處做持續(xù)的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續(xù)按壓2～3分鐘再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之后做揉法，用大魚際或拇指腹對局部施加一定壓力并揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鐘，每天做3～5次。

　　合理用藥。出血停止以前，不宜內(nèi)服或外敷活血藥物。

　　止血：剛受傷時，可以使用一些噴霧劑來幫助止血止痛。同時服用云南白藥。

　　鎮(zhèn)痛：服用阿斯匹林、布洛芬等，可以幫助舒緩發(fā)炎或疼痛。

　　活血散瘀：24小時以后，出血停止，腫脹也穩(wěn)定了，可以外敷、內(nèi)服活血化淤，舒筋止痛類中藥或中藥制品。后期可用中草藥熏洗，也可以試一些自然療法，如用花椒、姜、鹽加水煎煮后浸泡受傷的腳踝。

　　夏季走路崴到腳怎么辦呢?以上就是小編要告訴您的緊急處理方法，穿高跟鞋的mm們一定要學習一下哦!