讓寶寶飯前開胃的食物有哪些?

　　讓寶寶飯前開胃的食物有哪些?小兒脾胃嬌嫩，胃腸消化功能尚不健全，如果受寒暖刺激，饑飽失調，或貪食生淡，就會傷脾胃，引起小兒胃口不好。可以采取以下措施：

　　1、細心查明原因，了解孩子不愿進食的因素，耐心、和氣地開導，以減輕孩子對飲食的心理負擔和壓力。在進餐時，您們家長應帶頭食用餐桌上的各種食物，并表現出吃得香，以誘導孩子進食。在孩子進食時，既不能無原則地遷就，也不能過分地勉強，更不能打罵或恐嚇，應避免心理創(chuàng)傷，使孩子在愉快的心理狀態(tài)下進食。

　　2、以豐富新鮮的食物誘發(fā)孩子的食欲。盡量做到花樣多、色香味美俱全。有條件的，每餐可做3—4個菜，并盡可能不同樣，花樣經常更新。既能增進孩子的食欲，又富有營養(yǎng)。

　　3、不要以為孩子一頓飯未吃，就擔心孩子餓了。不要給孩子經常吃糖果、餅干、巧克力、麥乳精等高糖零食，而損傷孩子的脾味，造成孩子胃口不好，不想吃飯，發(fā)生營養(yǎng)不良。

　　4、必要時，適當地給孩子服點開胃健脾胃藥，如酵母片、乳酶生、維生素，或在飯前吃點山楂片、山楂醬、山楂沖劑等，也可服嬰兒素或健胃沖劑等，以幫助開胃。但不要給孩子溫服人參、鹿茸、人參蜂王漿等補品。因為孩子多食補品，會導致內分泌功能紊亂，影響孩子的生長發(fā)育。

　　如仍不能明顯改善您的孩子的胃口，請到正規(guī)醫(yī)院做一次全面體檢，了解有無器質性病變。

　　看了以上內容，大家對讓寶寶飯前開胃的食物有哪些這個問題應該有些了解了，更多關于寶寶開胃食物的話題四海網小編將在接下來的文章中繼續(xù)介紹，歡迎查看。四海健康網祝您生活愉快!