慢性胃炎患者怎樣才能挽救自己的胃呢?(2)

　　2、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。

　　患者要多吃高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)已經(jīng)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良的患者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)，以及動(dòng)物肝、腰子等內(nèi)臟;同時(shí)要增加高維生素的食物和新鮮蔬菜及水果的攝入，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。除此之外，如果條件允許，患者每餐最好吃2～3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌，增強(qiáng)胃的消化能力。

　　3、可多喝酸奶。

　　當(dāng)患者患有萎縮性胃炎時(shí)，應(yīng)當(dāng)多喝一些酸奶，因?yàn)樗崮讨械牧字��?lèi)物質(zhì)會(huì)吸附在胃壁上，對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù);另外，酸奶中特有的成份乳糖，可分解代謝產(chǎn)生乳酸和葡萄糖醛酸，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。當(dāng)患者口服抗菌素治療其他疾病時(shí)，胃病患者應(yīng)飲用酸奶，這樣既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又避免了抗菌素產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻�有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，以保護(hù)胃粘膜。

　　有了胃病就相當(dāng)于有很多美味佳肴你都要舍棄了，所以為了這些美味，養(yǎng)胃還是從平時(shí)做起吧!