防治脾胃濕熱吃什么水果來食補(bǔ)

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　　脾胃濕熱的治療,當(dāng)祛邪以消除病源，通過清熱、解毒、利濕、溫化，給邪以出路。由于濕邪郁滯于中、下二焦，故濕邪的去路在于通利小便。故祛濕利小便是治療濕熱的重要方法。治療時應(yīng)掌握的原則有：

　　濕為陰邪，其性粘膩重濁，易耗傷臟腑陽氣，損其功能;熱為陽邪，其性燥烈，易耗傷臟腑陰液，傷其形質(zhì)。所以 1 偏于熱重的治療，應(yīng)注意清熱護(hù)陰，否則，苦燥或利濕太過會重傷陰液，使熱更甚;2 偏于濕重的治療，應(yīng)注意化濕護(hù)陽，否則苦寒太過會損傷陽氣，使?jié)穹措y化;另外，調(diào)整肝脾功能，即疏肝健脾、活血化瘀，以改善肝郁脾壅、瘀血阻絡(luò)的病機(jī)。

　　具體有 ：1 熱重于濕—癥狀有壯熱煩渴，心中懊儂，嘔惡納呆，溲赤便秘，脅脹痛拒按，舌紅苔黃膩，脈弦滑數(shù)。治療宜清熱利濕佐以通腑，可用茵陳蒿湯或甘露消毒丹;

　　2 濕重于熱—無發(fā)熱或身熱不揚(yáng)，多頭身困重，胸脘痞悶，納呆嘔惡，口粘不渴，小便不利，便溏不爽，苔黃厚膩，脈濡緩弦滑，宜除濕化濁、泄熱除黃用茵陳四苓湯加味。

　　3 濕熱并重的治療，可選用三仁湯或王氏連樸飲;若屬膽腑郁熱型的可見身目發(fā)黃鮮明，右脅劇痛且放射至肩背，壯熱或寒熱往來，口苦咽干，嘔逆，溲黃便秘，舌紅苔黃而干，脈弦滑數(shù)等證，治宜泄熱化濕、利膽退黃，可選用大柴胡湯。

　　防止?jié)駸岬漠a(chǎn)生，應(yīng)做到1不喝酒，不吸煙，不吃肥甘油膩辛辣食品;2 平時可多吃一些利濕的食品，如紅小豆、冬瓜皮、苡米、山藥、荷葉、綠豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食物!蓮子、薏米、最具有清熱燥濕的作用，熱重的可用馬齒莧當(dāng)茶，養(yǎng)陰以梨子、百合、冬瓜很好。熱去還好用老母雞、大骨養(yǎng)陰。山藥、茯芩也都是常用健脾祛濕的食療。

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