去嶗山旅游都要注意些什么?爬嶗山應(yīng)該帶些什么?

　　去嶗山旅游都要注意些什么?

　　在嶗山旅游的日程、線路等旅游者自己已經(jīng)決定了選好了，旅游人員可以是一個(gè)家庭或幾個(gè)親朋好友，還可以是臨時(shí)組織起來的散客旅游團(tuán)。首先我們要知道出門在外幾天的，吃是最重要的，只有吃好了才有力氣去玩，才有心思去欣賞和感受自然風(fēng)光，但這里就要注意嘍，嘗風(fēng)味美食，是外出旅游不可或缺的內(nèi)容，請大家外出就餐別貪嘴，在此要提醒廣大散客朋友，在外旅游要特別注意飲食衛(wèi)生安全，切忌飲用無安全保障的食品或暴飲暴食，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果等，切勿光顧路邊無照牌攤檔，要多喝開水，多吃蔬果，少喝酒，不酗酒，防止食物中毒。牢記自己的飲食禁忌，不盲目嘗鮮、貪吃、亂吃。避免在流行病傳播季節(jié)到流行病傳播地區(qū)停留。

　　還有睡，睡好了精神就好，游的也倍爽了，睡前必須靜心思水，不可憂慮煩事，否則回導(dǎo)致失眠。睡前可翻翻畫報(bào)，聽聽輕音樂。睡眠中不能長時(shí)間吹電風(fēng)扇。這個(gè)在深圳旅游或者海南的很多人喜歡這樣做，有的還在海邊睡袋里吹海風(fēng)，其實(shí)是很不好的，這樣的人在睡眠時(shí)生理機(jī)能較低，抵抗力較弱，當(dāng)風(fēng)而吹易生病。

　　要重視交通安全。駕車要盡量避開熱點(diǎn)地區(qū)和高峰時(shí)段，要提前設(shè)計(jì)好旅行線路，出行前做好車輛的維護(hù)保養(yǎng)工作，認(rèn)真做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，注意天氣變化，密切關(guān)注當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T的有關(guān)提示。游客在乘車旅途中，不要與司機(jī)交談和催促司機(jī)開快車、違章超速和違規(guī)行駛，不要將頭、手、腳等伸出窗外，以防意外發(fā)生。

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