當出現(xiàn)胃酸的時候我們該怎么辦

2018-03-21 11:42:20來源:四海網(wǎng)知識大全

  在生活中可能每個人都感受過胃酸,雖然不是病,但胃一旦酸起來還是很難受的,讓人有燒心的感覺。導致胃酸過多的原因有很多,第一種就是生理性,當情緒不佳或者過度疲勞的時候,大腦皮質(zhì)不能很好的管理胃酸分泌的神經(jīng),從而使胃酸增加;還有進食太冷、太甜、太辣、太酸、太咸、太燙的食物都有可能使胃酸增加。另外,有些藥物也能刺激胃酸增多。第二種是病理性,例如急性慢性胃炎、十二指腸潰瘍等等。

  胃反酸,燒心多發(fā)在工作壓力大的白領人群中,之所以他們胃酸發(fā)生率高,除了工作的壓力和忙碌的生活,他們的一日三餐也沒有規(guī)律的保障,使胃長期處于亞健康的狀態(tài),增加了胃病的危險。大量的酸性飲料和烈酒也會影響胃酸的分泌,這就是為什么很多人喝醉酒之后會嘔吐出酸水。胃酸過多會引起一系列胃病例如十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃炎等。

  在日常生活中,我們應該減少酸性食物的攝入,適量增加堿性食物來中和,例如豆?jié){、胡蘿卜、面條等。茶也是一種維持酸堿平衡的好東西,如果感覺自己胃酸的話,可以試試每天喝一杯茶,胃酸也會得到很好的改善。每天早餐一杯溫開水,用來稀釋胃酸。如果嚴重的話,可以適量使用藥物輔助治療,建議去醫(yī)院檢查過以后,在醫(yī)生指導下服用藥物,切忌亂吃藥再刺激胃部。減少辛辣食品和難消化食品的攝入,每天晚上睡前喝一小杯牛奶,對改善胃酸也能起到輔助作用。

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