來大姨媽該怎樣快速止痛？超好用的方法

　　令很多女性頭疼的一件事情那就應(yīng)該是痛經(jīng)了吧，來了大姨媽，疼痛難忍卻又無可奈何，真的不知道該怎么辦了。難道就沒有快速止痛的方法了嗎？其實是有的，那小編就來為大家介紹一下幾個快速止痛的小妙招。

　　很多女性會發(fā)現(xiàn)即使在夏天，來了大姨媽身體也會變涼的，有的時候痛的還會冒冷汗。其實女性在每次來大姨媽的時候可以買點紅糖，用開水沖服就會緩解疼痛的癥狀。最好用姜和紅糖煮開水，這兩者都是暖宮的，放在一起效果更好。而且一定要趁熱喝，才最有效果。也要在月經(jīng)期間多吃紅棗，紅棗是補血的。

　　在寒冷的冬天來大姨媽，更是一件令人難受的事情，如果是在家里的話可以用暖水壺放在自己的小腹那里，能有效緩解疼痛。如果外出的話也沒關(guān)系，現(xiàn)在各大藥店和網(wǎng)上買的都有暖宮貼，直接貼在靠近小腹的衣服里就行了，既簡單又方便。無論是暖水壺還是暖宮貼都不要直接放在身體上，防止被燙傷。

　　其實有的時候來大姨媽覺得自己肚子痛那也是一種心理影響。當你忙碌得忘記自己還在來大姨媽的時候你就不會覺得肚子痛了，所以有的時候你感覺自己肚子痛，那是因為你覺得自己來大姨媽了，就會肚子痛，這也是一種心理暗示。所以在你來大姨媽的時候，要盡量得莊毅注意力，在閑的時候也可以聽聽音樂，看看電視劇。