來大姨媽該怎樣快速止痛？超好用的方法
在來大姨媽得時(shí)候，如果飲食得當(dāng)，就會(huì)有效緩解疼痛。在月經(jīng)期間，切記生冷、辛辣得食物，不然會(huì)加劇你的疼痛。一定要多喝熱水，吃點(diǎn)清淡的東西，就算想吃，也等過了這段時(shí)間再開懷大飲，暢快吃喝吧。
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