正確治療痛風(fēng)，還你康健身體

　　在炎熱的夏天，三兩好友聚集在一起，喝點(diǎn)啤酒，吃點(diǎn)燒烤，夏天的炎熱會(huì)消散不少，但痛風(fēng)也會(huì)隨之而來。痛風(fēng)主要是由于人體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致人體內(nèi)的尿酸的合成急劇增加或者是排出不及時(shí)，造成血尿酸濃度過高逐漸的引起痛風(fēng)。痛風(fēng)雖然表現(xiàn)在關(guān)節(jié),卻屬全身性疾病,如果不及時(shí)救治,痛風(fēng)的進(jìn)一步發(fā)展還會(huì)影響到其他內(nèi)臟器官。那么快速緩解痛風(fēng)的方法有哪些?

　　第一種做法：做好日常預(yù)防工作。痛風(fēng)不能治愈，但可以預(yù)防發(fā)作和治療減緩?fù)纯�。痛風(fēng)說來就來,沒有什么征兆,很多人半夜痛醒,感覺就像刀割一樣,稍微動(dòng)一下，疼痛得就更加厲害，所以沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，會(huì)較好預(yù)防痛風(fēng)。

　　第二種做法：常泡腳。晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，其中可以加入陳醋泡，陳醋也是中醫(yī)很推崇的，如果有條件整個(gè)人也可以泡的，至少30分鐘，可以活動(dòng)血液，不但對(duì)痛風(fēng)的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。

　　第三種做法：作息、膳食要規(guī)律。飲食控制是痛風(fēng)的基本治療措施，作息規(guī)律不熬夜，膳食平衡，不刺激，應(yīng)多吃蔬菜、水果、堅(jiān)果等堿性食物。合理的飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療能夠?qū)⒒颊叩哪蛩崴�平控制在合適的范圍。痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血脂，所以患者應(yīng)注意日常飲食。

　　第四種做法：服用藥物。如果經(jīng)過嚴(yán)格的飲食控制仍然不能使得尿酸正常或仍然有痛風(fēng)的發(fā)作，就需要使用藥物治療。痛風(fēng)發(fā)作,可以用藥物止痛,不過不能長(zhǎng)期服用,盡量選擇副作用小的服用，還是需到醫(yī)院接受正規(guī)救治。