久坐有哪些危害 久坐的9大危害等同于慢性自殺
久坐有哪些危害 久坐的9大危害等同于慢性自殺
四海網(wǎng):現(xiàn)在人的生活和工作方式,讓椅子和車子成了人身體不可分割的一部分,據(jù)數(shù)據(jù)顯示,人每天站立的時間每天能超過3個小時,人體就能有效的抵御疾病。而長時間久坐,會引發(fā)引發(fā)肥胖、頸椎、腰等問題,下面我們就來看看久坐的9大危害,簡直是在慢性自殺!
久坐的9大危害(↓↓↓):
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經(jīng)常坐辦公室工作的上班狗都會遇到過頸肩酸痛的問題,疼痛一般是由局部軟組織功能失調(diào)所致,頸肩酸痛的范圍很廣泛,征兆包括了頸部肩膀僵硬或酸痛、局部肌肉痙攣,導致頭部癥狀如頭暈、頭痛、身體疲倦,上肢手臂出現(xiàn)酸痛、麻木。
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