治療虛性便秘的食療方有哪些?

　　治療虛性便秘的食療方有哪些?虛性便秘如何治療?虛性便秘如何進(jìn)行食療調(diào)理?治療便秘需要相當(dāng)長時間的飲食調(diào)理，下面我們推薦幾款治療虛性便秘的食療方法。

　　黃芪蜜茶 取黃芪15克，蜂蜜30克。將黃芪放入沙鍋，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和勻煮1-2沸，代茶飲。

　　木耳海參燉豬腸 取木耳15克，海參30克，豬大腸150克，鹽、醬油及味精少許。將豬大腸翻開洗凈，加水同木耳、海參燉熟，放調(diào)料，吃木耳、海參、大腸、飲湯。

　　白薯粥 白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。適用于老年人及產(chǎn)后婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。

　　菠菜芝麻粥 能潤燥通便，養(yǎng)血止血，適用于老年性便秘、痔瘡等。先將100克粳米洗凈放入鍋中，煮至米開花時放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、鹽、味精，空腹時服用。

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