只清腸就可以治便秘嗎?

　　便秘是因為體內(nèi)有毒素，毒素過多導致大便難以排出，那么治療便秘清腸的效果如何呢?治療便秘僅靠清腸管用嗎?清腸治療便秘的效果如何呢?看看專家是怎么解答的!

　　正常人每天都會有1-2次的排便，“我們鼓勵培養(yǎng)正常的排便反射和排便習慣”，對于便秘的人，不能盲目通過洗腸等方法通便，應當先弄清楚其便秘的原因。

　　便秘可由多種因素引起，如：腸動力障礙，蠕動緩慢;直腸出口梗阻(癌腫);其他慢性疾病(糖尿病、尿毒癥、血液病以及慢性心、肺、腦病)等。體內(nèi)缺水、藥物因素和體質(zhì)欠佳，也可引起便秘。如果患有便秘，應先到醫(yī)院進行相關檢查。只有找到病因，針對病因采取綜合措施，合理選擇通便藥，才有利于便秘的治療。

　　清洗直腸如果使用太頻，由于水壓對肛管和直腸的反復機械性沖擊，容易導致肛門頭肥大、直腸炎等病變。如需加藥進行直腸灌洗的話更應在�？漆t(yī)師的指導下應用，避免藥物過敏等直腸肛管醫(yī)源性損傷。

　　長期便秘者不僅出現(xiàn)腹脹不適、食欲不振、心煩、失眠等癥狀，而且還可誘發(fā)或加重痔瘡、肛裂、脫肛、前列腺肥大等疾患。對于便秘，與其把重點放在用藥、用機器治療上，不如把重點放在防治便秘上。可以采用下列措施防便秘——

　　加強體能鍛煉。

　　收腹鼓腹運動：平臥時深吸氣將腹部鼓起，呼氣時收腹，反復做10分鐘左右。

　　養(yǎng)成定時排便的習慣，克服排便時看書報的習慣。

　　提肛運動：平臥或坐位時，進行收縮肛門運動。

　　合理飲食，多吃水果、蔬菜，少吃高脂飲食，多飲水。

　　按摩腹部：平臥放松，按順時針方向按摩腹部，每次10分鐘。

　　在上述方法的基礎上，合理地使用藥物，可使用微生態(tài)制劑。便秘患者常常缺乏雙歧桿菌，補充微生態(tài)制劑后不僅調(diào)節(jié)了腸道菌群，而且可以促進腸道平滑肌的收縮，有利于排便。