寶寶腸胃感冒應(yīng)該吃什么水果好
寶寶腸胃感冒應(yīng)該吃什么水果好?腸胃感冒吃什么水果?寶寶腸胃感冒吃什么?究竟胃腸感冒是怎么回事呢?胃腸感冒的時候適合吃什么水果食物?一起跟小編來了解一下吧!
“胃腸感冒”就是指胃腸的不舒服。造成胃腸不適的原因眾多，包括細(xì)菌、病毒的感染，環(huán)境不適應(yīng)，對飲食過敏，藥物反應(yīng)以及頭部傷害(腦震蕩)等。
胃腸感冒時要讓胃腸充分休息。減輕腸胃負(fù)擔(dān)是為了提早恢復(fù)消化功能，然后才能增加進(jìn)食量。反之只會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，久而久之變成慢性胃腸炎。
胃腸感冒最好不要吃水果，因?yàn)樗际巧渲�，容易傷著腸胃。
如果一定要吃的話，建議吃含維生素C多的水果。 獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。 以100克水果的維生素C的含量來計(jì)算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克吃含維生素C多的水果。 吃梨最好~~~煮著吃加冰糖~~~~清火潤肺~~~也可以化痰 獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。 以100克水果的維生素C的含量來計(jì)算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。
寶寶胃腸感冒護(hù)理對策
1.胃腸型感冒居家護(hù)理很重要，媽咪應(yīng)注意保持居室內(nèi)的新鮮空氣，遇有氣候變化及時為寶貝增減衣服。
2.如果寶寶服用退熱藥后出汗多，每次出汗后應(yīng)及時將濕衣服換下，以免再次著涼，加重病情。
3.發(fā)熱期間多給寶寶飲開水，食易消化食物，口味清淡為宜，忌食辛辣、冷飲、油膩、油炸食品。
4.患病期間寶貝食欲減退，這是正常反應(yīng)，媽咪不要著急，更不可勉為其難強(qiáng)迫進(jìn)食，應(yīng)該讓孩子的胃腸道有一個休息時間，會有利于身體盡快康復(fù)。
5.如果寶貝舌苔發(fā)黃，嘴里有酸臭味，提示體內(nèi)存有食火。媽咪一定要控制油膩食物，并可給寶貝服用化食丸、山楂丸，以清熱導(dǎo)滯。
6.一旦寶貝嘔吐，媽咪不要慌亂，要讓寶貝取側(cè)臥位，對于較大的寶貝可采取俯臥位，這樣有利于嘔吐物***，保持氣道通暢，避免嘔吐物吸入氣管，引起窒息危及生命。
7.發(fā)燒38.5℃以上或既往有高熱驚厥史的寶寶，一定要及時服用退熱藥，或采取物理降溫的措施，以防高熱驚風(fēng)。
8.家庭成員或托幼機(jī)構(gòu)發(fā)生感冒，最好不要和孩子親密接觸。如果不能隔離應(yīng)佩戴口罩，以免傳染給孩子。在疾病沒有徹底恢復(fù)之前，不要急于送幼兒園，以保護(hù)其他兒童。
胃腸感冒食療小妙方
生姜汁：嘔吐嚴(yán)重者，可取生姜適量榨汁，加入少量溫?zé)崴S服，止吐效果好。
薏米桔皮粥：取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細(xì)絲，然后加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。
三汁飲：取荸薺、白蘿卜、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時服用，可清熱去心火，效果較好。
三根姜糖果飲：香菜根10克、蔥根10克、鮮蘆根50克、生姜2片、紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。
胃腸感冒是怎么回事呢?寶寶腸胃感冒怎么辦?腸胃感冒吃什么水果?看完全文了解了嗎!