孕婦為什么不能吃桃 孕婦吃桃子影響大嗎

　　夏天有人會問：孕婦不能吃桃子嗎?那么：孕婦為什么不能吃桃?孕婦吃桃子影響大嗎?孕婦的日常飲食還是要小心謹(jǐn)慎為好，究竟孕婦能不能吃桃子，我們一起了解一下!

　　人們總是把桃作為福壽祥瑞的象征，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質(zhì)甜美被稱為“天下第一果”。人們常說鮮桃養(yǎng)人，主要是因為桃子性味平生，營養(yǎng)價值高。桃中除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽外，它的含鐵量為蘋果和梨含量的4-6倍。

　　【營養(yǎng)功效】桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用�？捎糜诖蟛≈�后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

　　【適用人群】一般人群均可食用。每次1個。

　　【特別提示】未成熟的桃子、爛的桃子不要吃。

　　【健康紅綠燈】胃腸功能不良者及老人、小孩不宜多吃。糖尿病人應(yīng)慎食�？梢猿园�，盡量少吃，吃多了怕拉肚子

　　【食物名稱】人們總是把桃作為福壽祥瑞的象征，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質(zhì)甜美被稱為“天下第一果”。人們常說鮮桃養(yǎng)人，主要是因為桃子性味平生，營養(yǎng)價值高。桃中除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽外，它的含鐵量為蘋果和梨含量的4-6倍。

　　【營養(yǎng)功效】桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

　　【適用人群】一般人群均可食用。每次1個。

　　【特別提示】未成熟的桃子、爛的桃子不要吃。

　　孕婦吃這些水果如桃子的時候盡量少吃，什么東西過量吃了會有影響的哦。

　　【健康紅綠燈】胃腸功能不良者及老人、小孩不宜多吃。糖尿病人應(yīng)慎食。