生完小孩兒后產(chǎn)婦內(nèi)分泌失調(diào)吃什么調(diào)理呢?

　　生完孩子的產(chǎn)婦內(nèi)分泌失調(diào)吃什么來調(diào)理呢?產(chǎn)婦吃什么可以調(diào)理內(nèi)分泌呢?適合產(chǎn)婦調(diào)理內(nèi)分泌的食療方有哪些呢?產(chǎn)婦內(nèi)分泌失調(diào)，就要依靠飲食來調(diào)理!

　　新媽媽內(nèi)分泌失調(diào)，就用這些食療方法來調(diào)理：

　　桃花豬蹄粥

　　材料：桃花(干品)1克、凈豬蹄1只、粳米100克、細(xì)鹽適量、醬油適量、生姜末適量、蔥適量、香油適量、味精適量。

　　做法：將桃花焙干，研成細(xì)末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。

　　小叮嚀：隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。這個(gè)食譜活血化淤，特別適于產(chǎn)后女性。

　　胡蘿卜柿餅瘦肉湯

　　材料：胡蘿卜2根、柿餅2個(gè)、去核紅棗8枚、豬瘦肉200克

　　做法：將胡蘿卜去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細(xì)洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內(nèi)，加水燉1小時(shí)前后，調(diào)味即可連湯料同食。

　　復(fù)方牛肝粥

　　材料：牛肝500克、白菊花9克、白僵蠶9克、白芍9克、白茯苓12克、茵陳12克、生甘草3克、絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi))、大米100克

　　做法：將以上材料放在湯包里，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出湯包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥。

　　小叮嚀：早晚各服一次，每個(gè)療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之間隔一周，連服三個(gè)療程。這個(gè)中醫(yī)食療方子無副作用。

　　產(chǎn)婦內(nèi)分泌失調(diào)吃什么來調(diào)理呢?這些食療方法很適合產(chǎn)婦調(diào)理內(nèi)分泌的，除了食療，產(chǎn)婦保持一個(gè)好心情也有助于調(diào)理內(nèi)分泌!