治療更年期水腫要吃什么？

 　　每個人都有更年期，這是你走向衰老的一個轉(zhuǎn)折期，同樣的，在這個時期你會發(fā)生很多的變化。在這個時期里，有些女性的身體會毫無原因的出現(xiàn)水腫，而且反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。水腫是身體問題，食療可以治愈嗎?

　　近年來，有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，自然界有許多植物含有與雌激素化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的物質(zhì)，它們對于消除女性更年期水腫效果較好。含植物雌激素的食品有大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等。

　　這些食物治療水腫很不錯

　　鯉魚粥

　　取約500克的活鯉魚1條，洗凈切片煎湯;再取苧麻根20克，加水200克，煎成100克，去渣留汁入鯉魚湯中，加入糯米50克，適量的蔥、姜、油、鹽等，煮成稀粥。每日早晚趁熱服用，3-5天為一療程。

　　茯苓紅棗粥