吃酸味食物好在哪里？

 　　你喜歡吃酸東西嗎?那種酸的要流口水的感覺(jué)你嘗試過(guò)嗎?小編告訴你個(gè)秘密哦，吃酸味食物可是有著很大的好處呢!好在哪里呢?

　　據(jù)說(shuō)，酸味食物在人體內(nèi)，可以通過(guò)收斂發(fā)散的氣機(jī)，防止能量的損失。

　　一、酸味收斂功能有益心臟和肌肉

　　酸味的收斂功能對(duì)肌肉松弛無(wú)力的人很有幫助。酸味還能收縮括約肌，所以尿頻的老年人或經(jīng)常腹瀉的人可用酸味食物調(diào)理身體，而治療此類疾病的代表性藥材就是由青梅加工而成的烏梅。不過(guò)因?yàn)樗嵛毒哂袕?qiáng)化肌肉結(jié)節(jié)的作用，肌肉有硬塊和肌肉堅(jiān)硬的人、血液循環(huán)不暢導(dǎo)致經(jīng)常抽筋的人不宜多食酸味食物。

　　適量攝取酸味對(duì)心有益。心跳一刻都不能停止，始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的心最怕心肌松弛。除了心臟以外，心還代表人的心態(tài)。利用酸味的收斂作用時(shí)一定要注意不能在感冒初期吃酸東西。感冒初期應(yīng)利用辣味發(fā)散外邪之氣，并出汗排毒。因此在這個(gè)時(shí)候用作用相反的酸味進(jìn)行收斂，只能讓外邪之氣更加深入體內(nèi)，招致感冒加重、高燒不退等后果。