哪些因素引起月經(jīng)不調(diào)?要如何應對?

　　哪些因素引起月經(jīng)不調(diào)?要如何應對?平時生活中有很多原因都會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病是引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的原因之一，但是生活環(huán)境的轉(zhuǎn)換就是其中的一種。

　　在年關(guān)到來的時候，很多在外地工作的人紛紛返回故鄉(xiāng)，跟自己的親人團聚，但是由于大半年來他們都生活在外地，就像北方人在南方工作了半年，結(jié)果剛適應了這邊溫暖的氣候之后再回到天寒地凍的北方，一下子就會適應不過來了，這種差別可能就是月經(jīng)不調(diào)的引發(fā)原因……

　　月經(jīng)不調(diào)的原因很多，除了婦科疾病引起的月經(jīng)不調(diào)外，很多不良生活習慣也會引起月經(jīng)不調(diào)，另外因新環(huán)境而導致水土不服，也有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這時你只要改正你的不良生活習慣，或者適應了新環(huán)境之后，月經(jīng)不調(diào)自然就好轉(zhuǎn)了。

　　那么，除了婦科疾病引起的月經(jīng)不調(diào)，還有那些因素引起月經(jīng)不調(diào)呢?要怎么應對這些情況下的月經(jīng)不調(diào)呢?

　　一、水土不服，或引發(fā)月經(jīng)不調(diào)

　　很多平時月經(jīng)周期正常的女性，換了新環(huán)境后卻出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，月經(jīng)常常出現(xiàn)提前幾天或者推后幾天，甚至1～2個月不來。在經(jīng)過一段時間后，月經(jīng)才慢惕地恢復正常。

　　這是由于環(huán)境的突然改變，水土不服，人的高級神經(jīng)系統(tǒng)必然發(fā)生與環(huán)境改變相適應的變化。人的其他器官，也要發(fā)生一些相應的變化，以逐漸適應新的環(huán)境條件。這個適應過程需要一段時間。月經(jīng)的提前或推后現(xiàn)象，就是這些反應的一種，等到適應環(huán)境后，月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象一般會隨之消失。

　　二、不良的生活習慣導致月經(jīng)不調(diào)

　　許多不良的生活習慣也會導致月經(jīng)不調(diào)，因此女性朋友改正不良的生活習慣，就是調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的最好方法了。

　　精神因素引起月經(jīng)不調(diào)

　　情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，導致月經(jīng)不調(diào)。