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美味果凍沒營(yíng)養(yǎng) 孩子不宜多吃

2018-06-25 16:04:08來源:四海健康網(wǎng)

  美味果凍沒營(yíng)養(yǎng),孩子不宜多吃。孩子大多愛吃果凍,許多家長(zhǎng)以為果凍是水果制品,富含各種維生素,小孩吃了有好處,這完全是誤解。

  果凍并非水果制品,而是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等材料配制成的,主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。兒童攝入過多果凍會(huì)影響機(jī)體對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)的吸收,干擾對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收和利用,可導(dǎo)致味覺異常、異食癖等癥。而使果凍產(chǎn)生誘人香味的香精,是由脂類和醛類等化合物溶于酒精配制而成的,果凍的鮮艷色澤則是加入人工合成色素的結(jié)果。進(jìn)食添加了人造香精、人工色素的果凍,不僅沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且由于小兒肝臟、腎臟的解毒排泄功能較低,容易使毒性物質(zhì)蓄積在體內(nèi),妨礙機(jī)體新陳代謝,影響少年兒童發(fā)育。

  近年來,國(guó)內(nèi)因?yàn)槌怨麅鲈斐捎變褐舷⑺劳龅氖录䦟矣邪l(fā)生。

  兒童喜歡果凍為哪般

  在一個(gè)雙休日,記者在濟(jì)南兩家規(guī)模較大的超市果凍專柜看到,許多年輕的家長(zhǎng)領(lǐng)著孩子在買果凍。一位女士對(duì)記者說,果凍的顏色五顏六色,形狀各異,吃到嘴里柔軟可口,孩子很喜歡吃,再說果凍吃起來口感也不太甜,所以孩子鬧著要,家長(zhǎng)就給孩子買了;另一位女士說,孩子看了電視廣告就吵著要果凍。據(jù)超市售貨員講,許多小學(xué)生、少男少女,甚至是大學(xué)生都比較喜歡吃果凍,他們是果凍主要的消費(fèi)群。

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