晚上喝粥會發(fā)胖嗎 晚上喝粥好嗎
2011-12-17 10:38:49來源：四海健康網(wǎng)
晚上喝粥會發(fā)胖嗎 玉米當(dāng)主食吃會發(fā)胖么 喝大米粥會發(fā)胖嗎 夜宵喝粥會發(fā)胖嗎 吃什么主食不發(fā)胖 吃什么樣主食不發(fā)胖 吃粥會發(fā)胖嗎
網(wǎng)友咨詢：
晚上喝粥會發(fā)胖嗎
患者性別:女
患者年齡:25
我們一家超愛喝粥，有時候早上喝，有時候晚上也喝，中等時間充實的話，也要喝，但是最近有個朋友告訴我們，別看粥水份大，喝多了一樣會發(fā)胖的，請問專家，晚上喝粥會發(fā)胖嗎?
專家答疑：
晚上喝粥最然不會胖，但是你最好離睡前1小時喝粥。因為你喝好了粥，直接睡覺這樣長時間下去是會胖的。專家建議：注意加強營養(yǎng),喝完粥不要及時休息,活動一會
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶jerry原創(chuàng)/整理/轉(zhuǎn)載投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息之目的，不代表本站贊同或支持作者觀點。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，如涉及版權(quán)請將鏈接郵件告知四海網(wǎng)客服，我們會兩小時內(nèi)處理。
相關(guān)信息