桃子吃多了會(huì)不會(huì)胖 女人最關(guān)心這個(gè)

　　桃子吃多了會(huì)不會(huì)胖?女人最關(guān)心這個(gè)!夏天這個(gè)時(shí)候，正式桃子流行的時(shí)候，很多人喜歡吃桃子，那么：桃子吃多了會(huì)不會(huì)胖?女性朋友們快來(lái)關(guān)注吧!　　

　　桃子又名桃、桃實(shí)等。桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。

　　中醫(yī)認(rèn)為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤(rùn)腸、活血消積、豐肌美膚作用�？捎糜趶�(qiáng)身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥。

　　《隨息居飲食譜》中說(shuō)桃子：“補(bǔ)血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤(rùn)等作用。對(duì)于瘦弱者，常吃桃子有強(qiáng)壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽(yáng)虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個(gè)，同米煮粥食。常服有豐肌悅色作用。

　　常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。不會(huì)胖的。桃子熱量又不高。

　　這下大家清楚桃吃多了會(huì)不會(huì)胖了?適量吃桃子還是好的，不要過(guò)量哦，小心上火!