女性夏季吃西瓜過頭 小心月經也不再回頭

　　夏天最美味的水果要屬西瓜了，冰鎮(zhèn)西瓜是最解渴的食物了�？墒悄阒�道嗎，西瓜吃多了是很容易出問題的，尤其是女性，西瓜會讓你的月經不再回頭的!

　　每到盛夏很多女孩子都會像為了解暑，同時也為了減肥，往往三餐都用半個冰鎮(zhèn)西瓜來代替。都說西瓜是“天然白虎湯”，解暑效果相當好。只是在吃得爽口之時，也有另外一個麻煩很多女孩子因此月經不調、痛經、閉經了。

　　中醫(yī)認為西瓜屬于寒性的食物，不宜多食。特別是冰西瓜,多吃會損壞脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，導致腹脹、腹瀉。所以，體質虛弱的女性一定要少吃冰西瓜，特別是月經期女性更不能吃。

　　女性的體質屬陰，夏季雖然溫度高，但不可貪涼，那會造成自身的內分泌系統(tǒng)紊亂的!