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夏季防食物中毒很關(guān)鍵 謹慎飲食

2012-06-18 16:32:59來源:四海健康網(wǎng)

  夏季防食物中毒很關(guān)鍵,謹慎飲食!夏季怎樣預(yù)防食物中毒?食物中毒很需要預(yù)防哦,尤其是夏季,夏季飲食要謹慎要注意,不要出現(xiàn)食物中毒的情況!

  俗話說:“病從口入”,預(yù)防食物中毒的關(guān)鍵在于把牢飲食關(guān),搞好飲食衛(wèi)生。

  1、注意挑選和鑒別食物,不要購買和食用有毒的食物,如:河豚魚、毒蘑菇、發(fā)芽土豆等。

  2、烹調(diào)食物要徹底加熱,做好的熟食要立即食用,儲存熟食的溫度要低于7℃,經(jīng)儲存的熟食品,食前要徹底加熱。

  3、避免生食品與熟食品接觸,不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分開存放。

  4、飯前、便后要洗手。

  5、避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品。

  6、到飯店就餐時要選擇有《食品衛(wèi)生許可證》的餐飲單位,不在無證排檔就餐。

  7、不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、熗蚶等違禁生食水產(chǎn)品。

  8、不要到無證攤販處買食品。不買無商標或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期限等標簽的罐頭食品和其他包裝食品。

  9、按照低溫冷藏的要求儲存食物,控制微生物的繁殖。

  10、瓜果、蔬菜生吃時要洗凈、消毒。

  夏季的細菌性食物中毒雖然隨時會在我們身邊發(fā)生,但是如果稍加注意,是完全可以預(yù)防的。

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