生葡萄的葡萄籽能直接吃嗎

　　葡萄籽能直接吃嗎?生葡萄的葡萄籽可以直接吃嗎?吃葡萄可以不吐葡萄籽嗎?具有美容功效的葡萄籽和生葡萄里面的葡萄籽一樣嗎?一起來了解一下吧!

　　葡萄籽具有豐富的營養(yǎng)價值已經(jīng)是眾所周知的事情，因其具有良好的功效，很多人在吃葡萄時不吐葡萄籽，其實這種做法是非常錯誤的。直接吃葡萄籽不僅起不到作用，而且因其物質(zhì)難被人體吸收，留下的就僅僅是對人體器官的負擔(dān)。

　　葡萄籽磨成粉狀有作用嗎?

　　有人說葡萄籽直接吃的話太硬，不被吸收，可以磨成粉狀。但是這個觀點也是錯誤的。葡萄籽磨成粉對于人體吸收和作用來說基本上沒什么作用，葡萄籽含有的有效成分需要技術(shù)提取，才能全面被人體吸收。

　　什么是葡萄籽提取物?

　　葡萄籽提取物是從天然葡萄籽中提取的有效活性營養(yǎng)成份配以維生素E等主要原料精制而成的營養(yǎng)食品，具有抗氧化、清除自由基等功效。

　　葡萄籽提取物的功效：

　　1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力

　　清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。

　　2、保護皮膚、美容養(yǎng)顏

　　有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽，保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤。