魚(yú)腥草有減肥功效嗎

　　魚(yú)腥草有減肥功效嗎?魚(yú)腥草是“草藥之王”，又稱(chēng)折耳根，臭菜草，狗貼耳，魚(yú)腥草的食用方法有很多種，聽(tīng)說(shuō)魚(yú)腥草還可以減肥，那么魚(yú)腥草減肥效果如何呢?

　　魚(yú)腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，排除毒素等作用.它有很強(qiáng)的利尿作用，它使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來(lái)治療尿路感染的頻尿澀痛。

　　魚(yú)腥草減肥的方法：

　　1、魚(yú)腥草+紅棗

　　材料：魚(yú)腥草(干燥)75克，紅棗切開(kāi)15粒，水7大杯

　　做法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾后，小火煮20分.將煮好后的魚(yú)腥草等濾掉，留下汁水就可以了.

　　2、魚(yú)腥草泡水

　　材料：魚(yú)腥草(干燥)75克

　　做法：用開(kāi)水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，每天堅(jiān)持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著.

　　魚(yú)腥草是具有減肥功效，但是如果你在飲食上一點(diǎn)也不控制的吃多少魚(yú)腥草都是不管用的!