專家提示:3種方法可緩解老年人耳聾(2)

　　3、補充鋅、鐵等微量元素。耳蝸與前庭都是鋅含量最高的器官。據(jù)統(tǒng)計，30%～58%的老年性耳聾患者有不同程度的缺鋅癥狀。通過補鋅以后有20%～28%的患者純音聽力改善，25%～40%的患者耳鳴減輕，故補鋅能延緩或阻止老年性耳聾的發(fā)生。老年性耳聾患者若血清含鐵量低于正常人時，可出現(xiàn)紅細胞硬化，導(dǎo)致耳蝸血管供血不足，聽力減退或全聾。而補充鐵可擴張耳蝸血管，軟化紅細胞，有效防止耳聾。

　　提醒：經(jīng)常用手按摩耳郭或用手指不停地擠壓耳屏并輕輕地用掌心向內(nèi)耳擠壓和放松，可以對鼓膜起到按摩作用。