如何幫助孩子消除心理障礙塑造健康人格?(2)
二、那么心理障礙有哪些類型呢?
1.適應(yīng)性障礙：主要是由環(huán)境因素原因造成的心理和行為失調(diào)。通常表現(xiàn)為不能正常學(xué)習(xí)和生活，不能正常地與人交往。
2.焦慮性障礙：焦慮就是害怕、心煩意亂、憂心忡忡，總認(rèn)為自己達(dá)不到目標(biāo)，因此怨天尤人。
3.抑郁性障礙：情緒持續(xù)低落，認(rèn)為自己什么都不行，不愿與人交往，總感到做什么事情都不感興趣。
4.恐怖性障礙：也是害怕。但他們害怕的往往在很多人看來很正常，沒什么可怕的。如恐高癥、利囂恐怖、廣場(chǎng)恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖較為常見。
5.疑病性障礙：過分關(guān)注自己的健康，總認(rèn)為自己患了某種疾病。
你看下面的一個(gè)例子：
小強(qiáng)從小就長得很胖，總被別人嘲笑，這使他很自卑，變得特別愛發(fā)脾氣，虛榮心強(qiáng)，又特別脆弱。上小學(xué)時(shí)，老師又總挑他毛病，批評(píng)他，使他在眾人的面前抬不起頭來。因此在他小小的心靈里，便少了一份自信。那時(shí)他的成績還很好，上了初中，由于心底里的幾分自卑和懦弱，小強(qiáng)的成績直線下降，心情也不好，總是欲哭無淚，欲笑無心。我變得更加古怪了，幾乎怕見一切人，每次放學(xué)回家時(shí)，走在路上就感到誠惶誠恐，心跳加速，連眼睛也睜不開�；丶液�，小強(qiáng)就躲在自己的小屋里，連父母也不想見。那段時(shí)間，小強(qiáng)覺得自己完了，簡直就成了一個(gè)廢人。他甚至還想到過自殺，可小強(qiáng)沒敢那樣做,因?yàn)樗岵坏盟母改浮?/p>
鼓足勇氣，小強(qiáng)走進(jìn)了學(xué)校的心理咨詢室，把自己的煩惱全部傾吐出來，以前他根本不敢想自己還有這個(gè)勇氣，但真的走進(jìn)去了，小強(qiáng)也覺得沒什么可怕的。在老師的幫助下，小強(qiáng)終于告別了自卑，走出了自己設(shè)定的小圈圈。敢于見人了。
其實(shí)發(fā)現(xiàn)心理疾病并不可怕，而害怕自己是更嚴(yán)重的病態(tài)。只要勇敢地去面對(duì)，我們就一定會(huì)戰(zhàn)勝心理障礙，使身心得到健康成長。