想生個聰明寶寶？ 準(zhǔn)爸媽們看過來(3)

　　守則之八：灌洗陰道要不得

　　這種清潔方法會消滅陰道內(nèi)起保護作用的正常菌落，破壞陰道內(nèi)的生理平衡，并且容易使女性患上細(xì)菌性陰道炎，這是一種很常見但又極易被忽視的陰道炎癥，如果得不到及時的治療，容易導(dǎo)致不育，或在受孕后增加早產(chǎn)、流產(chǎn)的幾率。如果你注意到自己的陰道口處有任何異樣的征兆(癢、灼熱、異樣的分泌物或者疼痛)，一定要及時去看醫(yī)生。

　　守則之九：避孕藥改善生育能力

　　有專家認(rèn)為，口服避孕藥阻止排卵過程，使生殖系統(tǒng)停止運轉(zhuǎn)，能起到延緩卵巢衰老的作用。對某些女性來說，由于避孕藥可以延緩子宮組織的生長，從而控制兩種常見病——子宮內(nèi)膜異位和子宮肌瘤——的發(fā)展。

　　守則之十：想要健康的寶寶，丈夫也要出一份力

　　不利于女性受孕的生活習(xí)慣同樣會對男性的生殖健康造成損害。吸煙、酗酒、偏食……任何此類不良的生活習(xí)慣都會降低精子的數(shù)量和活力。有關(guān)研究結(jié)果顯示，大量吸煙或酗酒還會對精子中的染色體造成損害。每天攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素E和C以及微量元素硒將有助于男性生產(chǎn)健康的精子。專家指出，每天服用含多種維生素的藥物是邁向健康的第一步。通常來說，男性需要三個月的時間才會生產(chǎn)出新的精子，因此如果想要受孕，丈夫應(yīng)該及早打算才是。

　　生孩子就像是種樹一樣，每一步都需要精心來呵護�？戳艘陨鲜畻l，不妨拿著日歷算一算嘍!