枸杞滋補(bǔ)養(yǎng)肝防衰老 然而孕婦食補(bǔ)需謹(jǐn)慎

　    枸杞，是我們?nèi)粘?a href=http://qianjiji.cn/life/ target=_blank>生活中最常見的一味中藥。很多人喜歡熬粥、煲湯或炒菜、燉肉時(shí)都喜歡放點(diǎn)枸杞。有些人不禁會(huì)問(wèn)：枸杞適合所有人食用嗎?它有無(wú)禁忌癥。有專家表示，一生中只有坐月子時(shí)不能吃枸杞。這是為什么呢?　

        眾所周知，枸杞具有提高機(jī)體免疫力的作用，可補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體等。但是枸杞并非人人都適合食用。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子是有提精氣，興奮作用，產(chǎn)婦食用后就不能安心的修養(yǎng)，對(duì)生完孩子的恢復(fù)也不利。因此，坐月子期間不宜用枸杞滋補(bǔ)。

　　枸杞子冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季養(yǎng)身滋補(bǔ)的好東西。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞有提高機(jī)體免疫力作用，可補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外，枸杞子含有豐富胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。

　　歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。