孕婦如何能順產(chǎn)？

　　四、注意體重

　　要想順產(chǎn)，那么在懷孕期間孕婦就要特別的注意自己的體重了，專家建議孕婦，在整個懷孕的過程中體重的增長不能超過25斤，這樣才能在合理的范圍之內(nèi)。如果孕婦不注意控制體重的話，很有可能會導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致巨大兒的產(chǎn)生，從而增加分娩的風險。

　　五、運動鍛煉

　　在懷孕期間孕婦一定要注意，那就是保持合理的運動，只有通過不斷的鍛煉才能提高順產(chǎn)的幾率。專家指出，在懷孕期間經(jīng)常適量的運動比一些不經(jīng)常運動的孕婦而言，不但會增加順產(chǎn)的幾率，同時胎兒也會更加的健康。由此可見在懷孕期間進行適當?shù)倪\動和鍛煉身體，對順利分娩是非常有好處的。

　　想要順產(chǎn)，這五點孕婦必須要做好，產(chǎn)前一定要適當?shù)倪\動，保持一顆好心情!