脂肪肝患者的一日三餐應(yīng)該這樣吃(2)
2019-07-30 17:16:04來源：四海健康網(wǎng)
常見藥飲對脂肪肝有良效:
脂肪肝茶飲方:降脂、降糖、降重、提高免疫、養(yǎng)顏。
絞股藍(lán):具有益氣健脾, 養(yǎng)心和血，除痰化瘀的功效。
荷葉:具有健脾利濕，散瘀止血的功效
雪菊:具有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸安神的功效。
枸杞:具有滋腎補(bǔ)肝、潤肺明目之功效
專家建議：可把這四種中草藥按1:1:1:1 的比例泡水，配合飲食、運(yùn)動和心理調(diào)適。
以上專家建議肝病患者需警惕、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、戒煙戒酒、少吃油膩多吃清淡為宜。希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家、四海網(wǎng)祝您身體健康、生活舒心！
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