燒烤后吃什么解毒 燒烤后吃這幾種食物能排毒

2018-05-25 15:19:14來源:四海生活百科

   四海網(wǎng):現(xiàn)在年輕人都很愛吃燒烤,特別是晚上聚會夜宵,燒烤尤其得到青睞,可是我們也知道燒烤有很多致癌物質,留在身體內無益。​​​​​​​

 

  燒烤后吃香蕉解毒

  燒烤類食品會產(chǎn)生很多的苯并芘等致癌物。而香蕉里含有抗癌物質,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保護胃腸。

  注意事項:畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃,因為香蕉在胃腸中消化得很慢,對膽囊不好。

燒烤后吃什么解毒 燒烤后吃這幾種食物能排毒

  燒烤后吃獼猴桃解毒

  獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

  注意事項:獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的獼猴桃后,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。另外,奇異果性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,腹瀉者不宜食用,先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過多和尿頻者忌食。

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