寶寶光腳竟然有這么多好處
四海網(wǎng):夏季天氣炎熱,很多寶寶都喜歡光著腳丫跑來跑去,許多寶媽們就開始疑惑了,寶寶光腳到底好不好呢?今天小編就給大家講講寶寶光腳的好處吧。
光腳有哪些好處?
1.促進(jìn)感官發(fā)育
雙腳分布著豐富的神經(jīng)末梢,是重要的觸覺感受部位。
光腳行走時,可以接觸不同質(zhì)地的地面?zhèn)鱽淼拇碳,有助于刺激觸覺神經(jīng)發(fā)育,促進(jìn)感官和大腦建立聯(lián)系、完成各種精細(xì)動作,提高感覺靈敏度、增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
這個階段經(jīng)常穿襪子反而會影響兒童的觸覺發(fā)育,不利于雙腳探索能力的培養(yǎng)。
2.增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)
寶寶光腳走路,有利于足部的血液循環(huán),提高抵抗力和耐寒力,預(yù)防感冒或受涼拉肚子等疾病。是的,實踐也證明了,寶寶赤足鍛煉一段時間后,體質(zhì)增強(qiáng)了不少,胃口好,吃嘛嘛香,睡得踏實,身高體重也是明顯的增加了,最重要的是,之前的傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生了。抵抗力提高了許多。
所以,這樣的夏天,別怕光腳會讓寶寶腳底受涼而生病,反而更要讓寶寶這樣赤足玩耍呢。
3. 有利于學(xué)走路
炎熱的夏季,正是寶寶們學(xué)習(xí)走路的好時期。對于初學(xué)者來說,光腳練習(xí)學(xué)走路,他會彎曲腳趾抓住地面,腳掌的末梢神經(jīng)也會感受地面的刺激,更好地感知地面的高低變化,及時進(jìn)行調(diào)整,從而走得更穩(wěn)、更協(xié)調(diào)。
4.讓寶寶更健康、更聰明
光腳走路能加快寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝,增強(qiáng)他的免疫力,還能刺激寶寶豐富的腳底神經(jīng),促進(jìn)他感官和大腦的發(fā)育。
5.增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)食欲
寶寶的雙腳裸露在空氣和陽光中,腳部的血液循環(huán)就會加快,進(jìn)而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快,寶寶的食欲就會增強(qiáng),身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強(qiáng)。
相關(guān)推薦
檸檬水再加點冰糖酸酸甜甜口味著手不錯,是很多年輕人喜愛的原因,而且每天喝檸檬水的好處有很多。
魷魚的營養(yǎng)價值非常高,其富含蛋白質(zhì)、鈣、;撬、磷、維生素B1等多種人體所需的營養(yǎng)成分,且含量極高。
咖啡是用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料,是現(xiàn)代白領(lǐng)最時尚的飲品,很多人也常用咖啡來提神。其實喝咖啡的好處不僅止于此,它還有很多好處,只是要注意健康喝咖啡的方法。
益力多是一種乳酸菌飲品,我們對益力多也都很熟悉,因為我們在超市、便利店等地方經(jīng)?梢砸姷,現(xiàn)在有很多小孩子包括大人喜歡喝的乳酸菌飲品,廣告說益力多促進(jìn)腸道消化,到底是這樣嗎?下面我們看看喝益力多有哪些好處呢?